Tips Agar Terlihat Cantik dan Segar Selama Berpuasa

Puasa Ramadhan bukan halangan untuk tetap tampil cantik dan segar. Meski banyak yang mengeluhkan karena puasa kulit jadi kering dan wajah jadi pucat, dengan trik yang tepat, kita tetap bisa tampil prima. Bagaimana caranya? Yuk, simak tips cantik selama puasa dari kami berikut ini.
Perawatan Kulit

Tips yang pertama, jangan lupa gunakan pelembab untuk mengatasi kulit kering dan pecah-pecah. Pilih pelembab yang mengandung vitamin E dan tabir surya agar Anda tetap bisa beraktifitas dengan tenang di luar ruangan maupun ruangan ber-AC. Untuk kulit yang terlalu kering, pilih pelembab berformula air.

Tips Agar Terlihat Cantik dan Segar Selama Berpuasa

Selain pelembab, jagalah kebersihan dan kelembutan kulit dengan menggunakan masker dan scrub saat sore hari. Scrub pada lulur misalnya, akan mengangkat kotoran dan sel kulit mati setelah Anda beraktifitas. Sedangkan untuk masker, pilih yang dibuat dari buah-buahan alami agar kulit Anda tetap sehat. Jika Anda tidak terlalu suka memakai masker, membersihkan wajah dengan toner bisa menjadi pilihan. Membersihkan wajah setiap hari akan membuat Anda terjauh dari wajah kusam dan muka berjerawat karena debu dan kuman.

Perhatikan Riasan Wajah

Lalu bagaimana dengan riasan? Untuk bedak, pakailah tipis-tipis ke seluruh wajah lalu diamkan beberap saat. Barulah bubuhkan bedak lagi sampai rapi. Dengan begini wajah Anda akan tampak cerah lebih lama. Untuk mata, jangan lupa gunakan maskara karena maskara bisa membuat mata lebih cerah dan tidak sayu. Dan untuk bibir, oleskan lipgloss dengan kandungan vitamin untuk mencegah bibir pecah-pecah. Tapi jangan terus dijilat-jilat, ya.

Perhatikan Asupan Nutrisi

Tips cantik selama puasa selanjutnya adalah memperhatikan asupan makanan Anda saat sahur dan berbuka. Konsumsilah buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin C dan E serta antioksidan seperti avokad, stroberi, dan brokoli. Ketiga kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan kulit dan tubuh. Selain itu juga pastikan menu yang Anda makan mempunyai karbohidrat, protein, lemak, dan mineral yang seimbang.

Saat sahur dan berbuka, usahakan minum cukup air putih. Bahkan bila perlu ditambah dengan jus buah. Asupan ini akan sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan air di siang hari. Nah, agar Anda tidak terlihat loyo di siang hari, biasakan setelah sahur jangan tidur lagi. Lebih baik gunakan waktu untuk beribadah dan mempersiapkan perlengkapan atau aksesoris untuk dipakai siang hari. Atau jika Anda mau, Anda bisa memanfaatkan waktu untuk berolahraga. Olahraga ringan di bulan puasa seperti jogging atau bersepeda santai baik lho agar tubuh tetap bugar. Dan yang pasti, jangan lupa untuk tetap tersenyum selama bulan puasa agar wajah selalu rileks dan menyenangkan. Selamat tampil sempurna dengan tips cantik selama puasa ini.